Anxiety

Asalamualaikum semua😊

Dah lama Ladyboss tak update kan😅 Harini Ladyboss nk cite pasal Anxiety, smua mesti pernah dengar kan.

Anxiety is about mental health. Ladyboss pernah alami dan ia sakit sangat, kalau tak reti control orang akan ingat kita gila. Ladyboss pernah alami sampai satu masa dah pegang pisau rasa macam nak bunuh diri sendiri sebab terlalu down. 

Anxiety ni biasanya berlaku pada seseorang yang dihancurkan secara mental oleh orang terdekat dan turut dihancurkan oleh keadaan yang terlalu menyakitkan baginya. Seseorang yang mengalami anxiety akan berasa sedih, bimbang, takut, panik, kecewa, cemas dan sensitif secara berlebihan. dari ketidakmampuan untuk mengawal emosi yang disebabkan adanya trauma. Seseorang yang mengalami anxiety akan mengalami masalah yang teruk dalam menjalani aktiviti.

Tapi di sebalik tu Ladyboss bersyukur sangat sebab dikelilingi orang-orang yang supportive dalam hidup Ladyboss.

Anxiety ini satu keadaan yang mana hidup kita rasa kosong sangat, macam dah lupa apa itu bahagia. Dalam keadaan tu, bila orang tanya, Ladyboss akan cakap 'okay' sedangkan saat tu Ladyboss tengah hancur dan seolah-olah tengah tipu diri sendiri. Orang yang anxiety ini dia sendiri tak tahu apa yang perlu dia kejarkan dalam hidup dia, setiap hari dia berharap masa berlalu dengan cepat sebab dia dh penat dengan kehidupan dia dan rasa give up untuk hidup lagi esok hari. Anxiety ni suatu benda yang berulang-ulang cuma pandai ke tak kita handl dia bila dia datang. Ladyboss pernah sampai shaking mengigil menangis bersendirian.

sedikit advice untuk yang pernah mengalami:

    Awak, ini bukan penamat yang baik😊 

    Back to basic dengan jaga hubungan dengan Sang Pencipta

    Seek for knowledge untuk rawat diri tu

    Stop buat perkara yang buat awak makin sakit

    The end of the day.. kita cuma ada diri kita, kalau kita tak pulihkan diri kita, siapa yang nak kita harapkan. 

Salam akhir kata dari Ladyboss, terus kuat ye😆 Kita tak pernah mintak pun terjadi tetapi keadaan yang memaksa.. Doakan Ladyboss terus kuat begitu jugak dgn korang jangan pernah give up dalam hidup😍 ingat, korang bukan sorang-sorang tau, still ada yang sayangkan korang, yang care pasal hidup korang dan still ada yang perlukan korang😍